طلعت يا ماحلا نورها 1\ الملح ممنوع لأنه يخزن موية في الجسم
2\ الريا ضة كل يوم لمدة ساعة مشي او اي رياضة ثانية
3/ ممكن شرب الكاندريل

wenkm

هالرجيم شكله حلو
ان شاء الله بجربه

في حد جربه الي جربه خلي يقول؟؟؟؟؟

الوووووووووو وش صار معكم