طبعا كلكووم تعرفوون *FuN*BuG* >> ثقة !!
بس اللي ما تعرفوونه عنها ..
انها دكتوووورة
هـــــــــي ... دكتووورة .. قولو ما شاء الله ..
فـــ ...
اليوم و بعد دراسة طويلة .. توصلت لريجيم ..
وهذا الرجيم نتاايجه مظموووووونه 100%
و كل اللي عليكم يا دباااااات .. انكم تتبعوونه حبة حبة ..
أوكي ..
ريجيم فن بق .. رشاقة بلا حدوود .. فقط مع .. فن بق .. :S_45:
الآن حصريا على حواء ..
رجيم فنوونة المزيوونة .. لكي تصبحي من الرشيقات .. فأياام قليلة ..
يلا بدينا .. بسم الله ..
1_ الفطوور .. كلنا نعرف ان الفطور لازم يحتوي على بروتينات و سكريات .. و هذا عشان ما تطيحين فالمدرسة ؛؛ الكلية ؛؛ أي مكان المهم ما تطيحين و تسبيني .. و أنصحكم بتناول 7
7
7
بنت : طيب يا دكتوورة و إن جعنا ؟؟
د.أنا : لا ما عليييــه خذي راحتج .. و كلي لوحين من
7
7
7
لازم راحتكم .. خخخخ
الغدا .. لازم يحتوي الغدا على كل المكونات الغذائية .. سوووو
اطلبي 2 شورما و اطلبي نقااانق و سبااجتي
.. لااااازم ظرووري .. و لازم تطلبين حقي .. كيفي و الله أنا الليي مسوية الرجيم .. بنت : طيب ممكن انحلي ؟؟
د.أنا : أكيـــــــــــــــــد .. و الحلا لازم يكوووون
7
7
7
كااااااااااملة .. بدوون زيادة أو نقصاااااااااان ..
و بين الوجبااااات لازم تاكلين حبات من ...
7
7
7
و العصر لاااااااااازم تاكلي بسكويت و كاكاو ظرووووووووري ..
و المغرب لازم تطلبين من الكافيتيريا .. عشان ما تحسين بالحرمان و تتعبين نفسيا ..
و العشــــــــــــــــااااا ..؟؟
العشااء .. لازم مشااااااااوي مع فطاير و مكروووووووووونه .. تدروون لازم بعد يوم الريجيم الوحدة تتعب . فنخفف عنها و
أوكي بنااات الحين لازم نرفع معنوياااتكم ببعض الصور
و في الختاام .. لازم اللي تجربه تخبرنا بالنتااايج .. اتفقنا ؟؟
و أتمنى أن الموزووع قد أعجبكم و إلى اللقاء مع رجيم جديد .. شااااااااو شااااااو
رجيم و لا أحلى ..
أنا سويتو ,,
وزني ساااااااااااااااااااااااااااااااااار
امممزح ما سويتو ,,
بس حيزيد وزني 10 كيلو بسسسسسسسس :D
مشكورة يا أحلا فنونة على الرجيم الروعة :)