رغد77
رغد77 •
مشكورة .......... انا اعتبر هذا تخفيف و ليس رجيم لانه ما يقيدك بشئ معين و هذا احسن نظام في نظري ..
dodyia
dodyia •
مشكورة حياتي على الرجيم .. و راح أحطه بالاعتبار
ام سيمو
ام سيمو •
جزاك الله خير
[live strong]
[live strong] •
تقريباً قريب من النظام الي انا بديت فيه من فترة

بس عن " أوريو وكوكيز هي علبه كبيره كل علبه فيها 4 أكياس وكل كيسه تحتوي على 100 كالوري "

ممكن تحطين صورته بالموضوع؟
ba7renya
ba7renya •
كلام سليم وجزاك الله خير على عرض تجربتك