السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات اخباركم
حابه اشترك معاكم باذن الله فى القروب
ترا كنت من مشتركات القروب الازرق نزلت فى شهر 10 كيلو قولوا ماشاء الله من 80 صرت فى السبعين بس بعد انتهاء المسابقه رجعت 5 كيلو صار وزنى 75 كيلو اااااااااااااااااااااااااااه يا القهر مااقدر امنع نفسي عن الاكل
الحين داخله بقوه وابغا انزل باذن الله 10 كيلو كمان قبل رمضان ابغا اوصل ل65 واوقف
اتحدكم كلكم يا الغاليات احب التحدى ترا خخخخخخخخخخخخخخخ
الله يوفقكم ويوفقنا الى مافيه خير وصلاح
اختكم
ام وليد


شـــــــــــــــــــــــــــــــــدوا الـــــــــــــــــــــهـــــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــــــــه

الله يوفقكم يارب وشود الهمه

هلا وغلا
ام وليد انا اتحدااااك انا احب التحدي
اليوم مشيت ساعه ولعبت ربع ساعه على الجهاااز
ومااسه الرجيم مزبووووط يالله تثبتني :)

هلا والله برشيقه مارح اقول اسمك لانك باذن واحد احد راح تكونى رشيقة 2009
شوفى فديت قلبك اليوم انا صايمه والى الحين ما سويت رياضه باذن الله العشاء راح ابدا برياضه وراح يكون يكون فطورى حبتين تمر وعصير اناناس وحبه بيضه مسلوقه مع صامولى والعشاء لسه ماقررت



بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وينكم لازم نرفع موضوعنا فوق ما نحصله بصفحه الثانيه بنات شدوا الحيل وووووووووينكم يااااااااااااااالا

انا اليوم ثاني يوم مااااشيه تمااااااااااااااااااااااااااام
لكن بدون رياضه مالي خلق اتحرك
كسوووووووووووووووووووله
موفقين يابنات
اخبارك اليوم يازعيمه