جوهرةالاحساس
•
اختي صديقتكم انا ببداء معك السبت أن شاء الله يعني اكل لمدة واحد وعشرين يوم من الفئة الخضراء فقط وما اقرب من الفئتين البرتقاليه والحمرا والا كيف ؟
والله حياتي رجيم روعة بس أنا شوي أتلخبطت أنتي كتبتي نموذج ليوم من هالرجيم والآكل فية محدد وبعدين كتبتي قولتي أن أختك كانت بتاكل من نفس الفئة حتى الآشباع
حاجة تلخبط صح؟ يعني ناكل حتى الآشباع ؟ ولا ناكل بكميات محددة ؟ والنظام هذا يخسس كام كيلو بالآسبوع؟
سووووووري على كثرة الآسئلة ومبرووووك نزول أختك وعقبال الجميع
حاجة تلخبط صح؟ يعني ناكل حتى الآشباع ؟ ولا ناكل بكميات محددة ؟ والنظام هذا يخسس كام كيلو بالآسبوع؟
سووووووري على كثرة الآسئلة ومبرووووك نزول أختك وعقبال الجميع
مشكوره يا صديقتنا على النظام الحلو وانا انشاء الله اببدا معكم يوم السبت
يله خلوا نشوف من الي تنقص اسرع
يله خلوا نشوف من الي تنقص اسرع
صديقتكم
•
humna :
thank youthank you
أنتي كتبتي نموذج ليوم من هالرجيم والآكل فية محدد وبعدين كتبتي قولتي أن أختك كانت بتاكل من نفس الفئة حتى الآشباع
حاجة تلخبط صح؟ يعني ناكل حتى الآشباع ؟ ولا ناكل بكميات محددة ؟ والنظام هذا يخسس كام كيلو بالآسبوع؟
النـــــــــــــــــــــموذج طالبوة البنات ولا اختي تاكل على كيفها
يالله نبداء السبت
ببداء معك السبت أن شاء الله يعني اكل لمدة واحد وعشرين يوم من الفئة الخضراء فقط وما اقرب من الفئتين البرتقاليه والحمرا والا كيف
ايوة صح عند الحاجه مممممممممرة تاخذي من البرتقاليه بس
طيب كم اوزانكم
انا الحين وزني 97 نزلت كيلو كان 98
وانتم
حاجة تلخبط صح؟ يعني ناكل حتى الآشباع ؟ ولا ناكل بكميات محددة ؟ والنظام هذا يخسس كام كيلو بالآسبوع؟
النـــــــــــــــــــــموذج طالبوة البنات ولا اختي تاكل على كيفها
يالله نبداء السبت
ببداء معك السبت أن شاء الله يعني اكل لمدة واحد وعشرين يوم من الفئة الخضراء فقط وما اقرب من الفئتين البرتقاليه والحمرا والا كيف
ايوة صح عند الحاجه مممممممممرة تاخذي من البرتقاليه بس
طيب كم اوزانكم
انا الحين وزني 97 نزلت كيلو كان 98
وانتم
الصفحة الأخيرة