صمت الاهات @smt_alahat_1
عضوة نشيطة
رجيم نزل وزني 7 كيلو في اسبوعين تعالو استفيدوا
مرحبا انا اليوم جبتلكم رجيم ينزل 8 كيلو قي اسبوعين وانا جربته والحمدالله نزل من وزني 7كيلو مع الرياضه هي المشي نصف ساعه في البيت طبعا كان الوزن 99 والحين 92 واليوم عندي راحه وبكره ابدا من جديد طبعا انا اخذته من منتدي ثاني اول ما قريته ماصدقت بس جربته استفدتمنه وايد وقلت انقل التجربه علشان افيدكم اذا شفت تشجيع راح اكتبه لكم
63
21K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لا تتأخرين علينا