hdy555
@hdy555
المواضيع hdy555
ماذا تفعل 30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم لجسمك؟
موضوع عجبني وحبيت الكل يستفيد. ماذا تفعل 30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم لجسمك ؟ كشفت الأبحاث التي اجريت حديثاً أن نصف ساعة من التمارين في اليوم تكفي للحفاظ على الرشاقة والصحة، بهذه الطريقة لا يعود كثر منا يتذمرون من عدم توافر الو…
مين جربت مغلي الشعير ونحفت
السلام عليكم ورحمة اللله وبراته يسعد مساءكم وايامكم جميعا يا بنانت انا قرات موضوع مغلي الشعير لنحت الجسم وقرات عن فوائد ماء الشعير الكثير ويكفينا مدح الرسول صلى الله عليه وسلم للتلبينة يعني اذا مانحفنا حيفيد بامور ثانية كثير انا عملتو الي…
الكريم اللي ساعدني في التنحيف بعد الله ثم الرياضة والتخفيف
الله يسعد اوقاتكم وكل ايامكم يا احلى بنات حواء حبيت انقلكم تجربتي في نزول وزني حتى الكل يستفيد من ثلاث شهور تقريبا قررت انزل وزني فبدات بنظام غذائي كانت اختي قد اخذتو من قبلي ونزلت بشكل فظيع واحلى ما بالرجيم او بالاحرى النظام الغذائي انو …
اقرؤوا موضوعي والردود والله غير تستفيدو كثير
يا بنات امبارح كتبت موضوع عنوانه مين جربت خلطة الزنجبيل والفلفل الاحمر والزيت موضوع يستحق الاهتمام نصيحة اقرؤا كامل مع الردود ويا رب تستفيدو
موضوع مغلق: مين تبدأمعي هالرجيم الرائع والسهل؟؟؟؟
مرحبا يا حلوات انا امبارح بديت برجيم الخضار والفواكه يعني اكل خضار وفواكه فقط قد ما اريد وممكن تشربي عصير بدون سكر وقهوة او شاي بسكر الرجيم صدقوني هالرجيم روعة ويخلص الجسم من السموم وممكن الواحد ينحف كيلو او نص كيلو باليوم يمنع التجمعات ف…
برنامج سهل جدا ورائع لتنزيل الوزن من غير تعب مع يوسف الشرفا
حبيباتي جبتلكم نظام رائع لتخفيف الوزن من خبير الاعشاب الصينية الرائع يوسف الشرفا واحلى ما في النظام انك ما راح تنحرمي من شي ابدا وعفكرة كل وصفات يوسف الشرفا روعة روعة هذا النظام يعتمد على التالي اولا شرب الماء بالكمية التي تريدها قبل ال…
شاي لوريال للرجيم وانقاص الوزن
السلام عليكم يا غالياتي من اسبوعين تقريبا اشرب شاي لوريال للرجيم وفي الحقيقة هو يمشي البطن فعلا ولكن سمعت ان له اضرار حيث انه بعد تركه يؤدي الى امساك مزمن هل هذا صحيح اللي جربوا يقولولنا واللي استفادو عليه يخبرونا ولكم جزيل الشكر والعرفان …
ايهما افضل ارجوكم لاتطنشوني اول مرة اشارك
السلام عليكم يا احلى بنات حواء في العالم هذه اول مشاركة لي في منتداكم الرائع اخواتي الغاليات ايهما افضل لتخفيف منطقة البطن جهاز اوربتراك ام جهاز المشي واذا في جهاز اخر دلوني الله ينحفكم بكل صحة وعافية لاني والله متعقدة من كرشي وحاليا عامل…