حواء 85
حواء 85
ماشاء الله
rasha_2
rasha_2
انا تقريبا ماشية حاليا على نظام مشابه له لي اسبوعين ونحفت 4 كيلو ولله الحمد ..

انا اخذ حبوب تكميلية ( فيتامين د ، حديد ، فيتامينات للشعر ) لذلك يمكن ما احس بدوخة ولله الحمد
الطامحه فلووونا
يابنات هالرجيم ينحفك لاكن مجرد ماترجعي تاكلي لو قليل بتسمني

يمكن تضحكو ع كلامي الحين
لاكن بعدين تتذكروه !
لاني جربته وجربته رجيم غلا الاشواق ووكنت انحف ومجرد م اتركه اسمن وكان وزني وقتها يقارب الستينات
والحين لي سنتين تاركه الرجيمات واضحك ع نفسي قبل واكلي معتدل ووزني الحين الحمدلله 51
ام لولي25
ام لولي25
لا اله الا الله

شكل الدايت حلو
قناديل الغسق
قناديل الغسق
ماشاء الله عليك إرادة تستحق الإشادة
ومبروك عليك الوزن والله يمتعك بالرشاقة

رجيمك يشبه الرجيم الكيماوي ، فعلا ينزل نص كيلو يوميا لكن انتبهي من تساقط الشعر لازم قيتامينات