معلش انا كان عندى سؤال اذا مكونتش بثقل عليكم


الاوقات اللى ممنوع البلع فيها تبع الجسم التناسلى (( الوقت المتاخر من الصباح وفى اخر الليل))


يعنى امتى بالظبط مش قادره احدد الوقت بالظبط


لو تفضلتو اللى عندو فكره يفيدنى



وكمان فى رياضه معينه لاصحاب الجسم التناسلى





وشكرا جزيلا مقدما :27:


ربنا لا يحرمنا منكم :27:


تحياتى الخاصه لاحلى مدرى وش صار وبنت العجمى

الله يعطيج العافيه اختى مدرى وش صار على الرجيم وعلى امانتج فى الرد للبنات وبارك الله فيج ..:26:

والف مبروك مقدما على الملكه ويرزقج بذريه وزووج الصالح انشالله :24: :17:

أختي العزيزة / روشة طحن

ممكن أعرف منك أجابة بعض الأسئلة اذا ما في مضايقة ؟؟
كم نزلتي في الأسبوع من ريجيم نوع الجسم ؟
وكم كيلو كان زايد عندك يعني كم كيلو ضعفتي ؟
وكم هي المدة الزمنية من الأسابيع أو الشهور حتي وصلت الوزن القريب لديك ؟
والي أي حد التزمت طوال الريجيم ؟

وعندي سؤال خارج الموضوع اذا ممكن ... ( حسب فهمي ان اسمك من المسطلحات الجديدة من الشباب المصري .. بس ايش معناه ؟ ).

وتسلمين يا عمري

سلام
:27: :24:

اختى العزيزه ريمان

الاجابه على الاسئله
كم نزلتي في الأسبوع من ريجيم نوع الجسم ؟

ج كنت بنزل فى الاسبوع حوالى 3 كيلووو من غييييير لخبطه ماشيه مظبوووووط


وكم كيلو كان زايد عندك يعني كم كيلو ضعفتي ؟
وكم هي المدة الزمنية من الأسابيع أو الشهور حتي وصلت الوزن القريب لديك ؟
والي أي حد التزمت طوال الريجيم ؟


الرابط ده يجاوب على الاسئله

اضغطى هنا

واذا اصدك على رجيم نوع الجسم انا عملتوا شهر كامل كنت ملتزمه الى حد ما وكنت باخود اجازه يوم كل اسبوع واخر اسبوع كنت عملاه صيام زى ما شوفتى فى الرابط

ونزلت فى الشهر ده حوالى سته كيلووو من 77 الى 71 كيلووو حاليا


بس للاسف انا مبوظه الرجيم بقالى اربع ايام وتعالى شوفينى فى قسم اطباق عالم حواء عملاهم ملف كامل للاكل المصرى وشغاله طبخ وشغاله اكل باديا وبرجليا :23::23:
(( مش اوى انا ببالغ )) :42: معدتى كشت من كتر الرجيمات :01:


بس الف حمد وشكر ليك يارب ما رجعت غير كيلو ونص فى الاربع ايام :44:

انا كنت فيييييييييييييييين انا كنت فى يومين ممكن ارجع كل اللى خسيته مش عارفه ليييييه :06::06:



السؤال الاخييييييير (( باقى من الزمن نصف ساعه )):time:


وعندي سؤال خارج الموضوع اذا ممكن ... ( حسب فهمي ان اسمك من المسطلحات الجديدة من الشباب المصري .. بس ايش معناه ؟


ج روش = متفائل نشيط عبيط ههههههه مجنون ماشى على الموضه
صايع هههههههههه


طحن = كتير اوىىىىىىىىىى وايد وايد وايد



اى خدمه يا قمر احنا مستعدين لاى ((افتكاسات = اختراعات ))

سلام يا قمر هروح استكنيس شويه (( استكنيس = اريح ))

هههههههههههههههه شباب عبيط طحن

الموضوع جميل جدا جدا ..وجزاك الله خير اختي يوم طرحتي الموضوع وجعله الله ميزان اعمالك..فعلا ملينا من رجيم لرجيم وكلن تمدح من عندها بس الموضوع اللي انتي طارحته مميز وهذا اللي نحجتاجه هو انا نعرف نوع سمنتنا من اي نوع حتى نعمل الرجيم الصحيح..بس عندي استفساراكتشفت اني من النوع الكظري :06:
بحاول قريب اتبع الحميه حقته مع ممارسة رياضية المشي على السير المتحرك
واخبركم بالنتيجه انشاء الله خلال اسبوع ..بس اختي فاتن هل اقدر احذف من القائمه مو شرط اكل منهم شي؟؟ اكتفي بشي معين من القائمه..والله يسعدك ومبررروك مقدما على الملكه وبالتوفيق الدائم اختي..تحياتي