غاليتي بالنسبه لرجيم نوع الجسم
انا عريضه من فوووق وعندي الخصر عريض والبطن كبير وابي انحف دليني ع رجيم تكفيييييييين,,,,

رجيـــــــــــــــــــــــــــــم رووووووووووووووووووووووووووووعه

ياليت نسوي قروب ونساعد بعض

سوال غبي شوي

اش يعني الحبوب الكامله ؟؟

انا ماني فاهمة شي بس اللي اعرفة ان عندي زنود ومقاس صدري 38Bوخصري صغير واردافي كبار بس مو مزعلني الاالترهل اللي فيها يعني لين البس يبان صغر خصري وبطني مرة صغيرومايبين ابدا بالبس انه ليا بطن يعني باختصار زي الساعة الرملية ولمن انحف اول مايبان بخصري ووجهي لاكن الزنود والكتوف والارداف مكانك سر ياجبل مايهزك ريح دلوني ايش اسوي والله اني متضايقة واللي يقهرني جهاز الاربت تراك مخليته هو والسير شماعتين ولعيالي يلعبو عليها

السلام عليكم كيفكم بنات
انا بصراحه ماني عارفه احدد نوع جسمي
بس ليا كروشه بسبب الحمل والولاده ومن الجوانب شويه مليانه وصدري يعتبر متوسط موكبير مره ولا صغير
وخصري موسمين ولا نحيف مره (معقول) كيف احدد نوع جسمي؟

جزاك الله الف خير

ومشكورة