زائرة
منتجات الألبان :
الحليب
اللبن
الزبادي
القشطة
الزبدة
الأيسكريم
الجبنه
اللبنه
الحليب المركز المحلى
.............. إذا نسيت شيء ذكروني

الان سوف نقسم محتوى الوجبات ....اي نريد ان نستغل منتجات الألبان السابقه في عمل مايلي :
مشروبات
حلويات
اطباق رئيسية
سلطات ومقبلات

ثم سوف نصنفها على اساس وقتها:
فطور
غداء
عشاء
وجبات إضافية


ولكن اولا اريد ان اعرف من مثلي نخامي نحيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا فقط ......... معقول
جارة قمر
جارة قمر
موضوع راااااائع ..

يعطيك العافيه ..









A moon neighbor. © 2006
ورود ذابلة
ورود ذابلة
ماشاءلله عليك
انا وزني كان 40

ونوعيِA
وقررت امتن لان الوسط عندي محي ابد ماعندي وسط ولا مناسب مع جسمي السفلي
والتزمت ليلي نهاري اكل اكل اكل بس اكل
كل ثانيه اكل ماخلص شي الا افكر بالي بعده
وصار وزني45:)
فرحححححححححححححححت حييييييييييييييييل
لكن المشكله ماتغير شي زدت بالجزء السفلي بس:(
واكتافي وصدري شوي بان عليها
لكن الوسط لالالالالالالالا
اتمنى تحطيلي نضام للغذاء وش اكل عشان يبين وسطي ويترتب مع جسمي
لاني مقهوووووووووووووووووره حدي
hearty
hearty
اعتقد ان جسمي نخامي مسطرة او ساعة رملية مش عارفة افرق بينهم كويس.....يعني مش عارفة اشتغل علي الغدة الدرقية او النخامية بس انا رفيعة جدا وعايزة اتخن.........
منتظراكي يا فوشيااااااااااا تنزلي النظام الغذائي وان معاكي ويارب اكون نخامية زي ما توقعت:)
ليان الدلوعه
ليان الدلوعه
يعطيك العافيه فوشيا

يعني الحار والبهارات يناسب نوع A

يالله على الله نسمن