🌹اختكم المصرية 🌹
*يا اخوان عليكم بشرب الماء بكثرة من ساعة الإفطار الى وقت السحور* *اليوم أكثر من ٣ حالات في المستشفى فشل كلوي فجائي بسبب شرب العصائر وقلة شرب الماء،وكثرة الإسراف في شرب التوت والعصير... لأن المياه الملونه تضر بالكلى.....* *عليكم بشرب الماء بكثرة بارك الله فيكم انشروها للفائدة.* *بلغوا أهل بيتكم وأولادكم.* *✍د . عادل ‏العاصم* *استشاري*
*يا اخوان عليكم بشرب الماء بكثرة من ساعة الإفطار الى وقت السحور* *اليوم أكثر من ٣ حالات في...
انتبهوا ...اكثروا من شرب الماء اخواتى
🌹اختكم المصرية 🌹
أكثروا من ذكر الله
🌹اختكم المصرية 🌹
تم المشى لمدة نصف ساعة او اكثر
🌹اختكم المصرية 🌹
سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم .
شذى الورد 3000
شذى الورد 3000 •
عشان تنسد شهيتك وماتاكلي كثير قبل الأكل اشربي كاستين ماء ثم السلطه ثم كلي ماتشائين بكذا راح تشبعي مجربه وكثرة شرب الماء ينزل الوزن بسرعه