🌹اختكم المصرية 🌹
•
شكرا لك ..نصيحتك جميلة فعلا
الحمد لله اليوم توقفت عن الامل من الساعة ٧ ونصف مساء ...الله المستعان
دعواتكم انى انحف عن وزنى الزايد
دعواتكم انى انحف عن وزنى الزايد
الحمد ما اكلت الى الآن من الساعة ٧ ونص الا تمرة واحدة
وقاعدة اشرب مي
الله المستعان
تعبت من الوزن الزايد والكل تعليقات والحمد لله
وقاعدة اشرب مي
الله المستعان
تعبت من الوزن الزايد والكل تعليقات والحمد لله
الحمد لله جاءتنى الدورة الشهرية
والتزمت قدر المستطاع من ٧ ونص الى ١٢ ومن ١٢ الى ٢
والمشى نصف ساعة تقريبا
والله المستعان
والتزمت قدر المستطاع من ٧ ونص الى ١٢ ومن ١٢ الى ٢
والمشى نصف ساعة تقريبا
والله المستعان
الصفحة الأخيرة