بنت عبدالغني شربت
اليوم كليت سلطه جرجير + خس + خيار مع صلصلتي المفضله الي اهيا عباره عن ليمون+ زيت زيتون+ خل + ملح+ بودره ثوم + سماق مع جبن ابيض لذيييييييييييييييييييذه
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال
اليوم كليت سلطه جرجير + خس + خيار مع صلصلتي المفضله الي اهيا عباره عن ليمون+ زيت زيتون+ خل + ملح+ بودره ثوم + سماق مع جبن ابيض لذيييييييييييييييييييذه
اليوم كليت سلطه جرجير + خس + خيار مع صلصلتي المفضله الي اهيا عباره عن ليمون+ زيت زيتون+ خل +...
صباح الخير يابنات

أنا اليوم توزنت ولئيتني نحفانة كيلو مع التخبيص تاع يوم الخميس

الحمد لله

والآن شد الهمة مزبوط

:26: :26:
لحن الورود
لحن الورود
مشكووووووورة على الرجيم
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال
ليش يااااااااااا اسيره :( الحين انتي مثلي الاعلي وتسوين جذي ليييييييييييش حبطيتني :(
ليش يااااااااااا اسيره :( الحين انتي مثلي الاعلي وتسوين جذي ليييييييييييش حبطيتني :(
معلش حبيبتي سامحيني عفا الله عما سلف توووووووووووووووبة أعيدها بس شوفي حبيبتي هادا البوفيه مرة وحدة يعني قليل ماينعاد

واليوم بديت من جديد وشربت كاسة حليب مع نسكافيه

والغدا إن الله راد خضار مسلوقة مع علبة لبن ودجاج

ومافي عشا

وفي تمارين رياضية

إن الله راد

:) :)
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال
تسلمين يااسيره الجمال اليوم راح اصوم لحد العصر لان عندي تحليل دم وراح اتغدى بس على المغرب سلطه مع تونا بدون زيت ودايت كولا والعشاء طبعا انا ماعمري تعشيت فقط غدا على المغرب والرياضه طلوع الدرج دعواتكم
تسلمين يااسيره الجمال اليوم راح اصوم لحد العصر لان عندي تحليل دم وراح اتغدى بس على المغرب سلطه...
الله يوفقك حبيبتي ويشافيك يارب وينزل وزنك وانت بأتم الصحة والعافية وهيك منيح وإزا قدرت امشي شوي



:) :)