رجيم يضعف 10 كيلو ب اسبوعين بس مجرب وسهل و 100% النتايج صدقوووني

السلام عليكم

شخباركم


اكيييييد نص بناس المنتدى دخلوا ركض للموضوع مثل ما كان يصير لي اذا شفت عناوين بهذا الشكل

وحده تكتب 17 كيلو بـ 35 يوم

ووحده تكتب 9 كيلو باسبوع



صراحه حرام عليكم مستحيل احد يضعف بهذا الشكل

اصلا الواحد اذا قطع عمره وكل يوم رياضه ورجيم من اخصائي

وكان اول مره يسوي رجيم بينزل 12 كيلو بالشهر هذا انجاااز

اغلب الناس الي تسوي رجيمات سواء رجيم فلانه والا علانه

والا حتى خففت الاكل وكل يوم رياضه بتضعف من 7 الى 8 كيلو بالشهر هذا اذا ما خربت ابد وكان عندها اراده



يعني رجاء من الاداره انها تشوف موضوع العناوين ام (100 كيلو بشهر) هههه

والله اغلب البنات قاعدين ينصدمون يعني وحده متفائله انها تنقص 17 كيلو بال 35 يوم واخرتها تنقص 6 والا 7 كيلو

والله تحطيم