رجيم يفقدك كيلوين ونص في أربع أيام
سلام لحبايب قلبى محبين الرشاقة جبتلكم رجيم يفقدكم اثنين كيلو ونص فى أربع أيام فقط ومجرب لاحلى عسولات
اليوم الأول: نوع واحد من الفاكهه (ماعدا المانجو والبطيخ والموز والتين)
اليوم الثاني : لحم مشوي مع سلطة وخبز أسمر
اليوم الثالث : نوع واحد فاكهه مثل اليوم الأول
اليوم الرابع : لبنة خالية الدسم أو قليل الدسم مع خبز أسمر
منقول للأفادة
أرق تحياتـى وتمنياتى للجميع بالرشاقة الدائمة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختي المنتظرة حرام عليج هذا الرجيم وااااايد حلو و لعلمج ترى الكمية تكون لين ما تشبعين تخيلي طووووول اليوم تاكلين لحم :) بذمتج شفتي رجيم مثله .. لازم نسميه (رجيم مدلع )..
حلووووو الرجيم ........ ممممممممم بس ما يتعب اليوم الى كله فاكهه .. واهو اشكثر مدته الرجيم بس اربع تيام يعنى ؟؟؟؟:17: :26:
مشكوره حبيبتي وردة الربيع بس في تعقيب بسيط أو سؤال وهو كيف يثبت الوزن الجديد بعد هذا الريجيم ؟
الجسم بهذي الحاله متعود على الحرمان وبعد أنتهاء الريجيم أعتقد الكيلوات ترد ويمكن بزود
الجسم بهذي الحاله متعود على الحرمان وبعد أنتهاء الريجيم أعتقد الكيلوات ترد ويمكن بزود
الصفحة الأخيرة
بعدين انتي قلتي البطيخ لالالالالا
ليه يعني يسمن لاني اكله دايما
:27: :27: :27: :27: