والله يبي صبر ويبي احد يتحمل

 الرجيم حلوووو بس لازم فيتامين

الله يسعدك يا دايت مواضيعك دوم روعة
بس سوؤال الله يعافيك
مو عارفه مقدار العسل في اليوم
يعني كم ملعقه
بلييييييييييز تذكري العدد لاني بديت فيه اليوم وتو اكلت م عسل صغيره وقاعده ع المويه
بنات انتو كمان اللي تعرف اي معلومة عنه بليز تخبرنا

قبل كم سنه جربت نظام شبيه له
اول يوم تفاح وماء
ثاني يوم كيوي واناناس وماء
ثالث يوم بطيخ وماء
رابع يوم تفاح وماء
ونزلت سبعه كيلو لاول مره في حياتي ازل هالرقم

حللللو لكسر ثبات الوزن
بس مو ١٢ يوم احس ٨ ووايد بعد
شكككككككرا على الموضوع