الطامح للرشاقة
•
أكيد ممكن بشرط ان يكون طبيعي وخالي من المواد الحافظة :)
diet :
فيني اشرب عصير اناناس بدون سكر؟فيني اشرب عصير اناناس بدون سكر؟
أكيد ممكن بشرط ان يكون طبيعي وخالي من المواد الحافظة :)
لحن المشاعر :
عندي بعض الاستفسارات لأني أببدأ فيه هالايام... مالمقصود بــ قراصيا = برقوق وهل اقدر استغني عن الاناناس بــ عصير الاناناس المعلب.. وهل اقدر مثلا ابدأ بمحتويات اليوم الثاني قبل الاول ..؟؟ يعني مو لازم الترتيب بالايام.؟ ومالمقصود بأكواز الذره .؟؟ قصدك شكل الذره والفراوله عادي لو هي مثلجه..؟؟ وشكرا لك...عندي بعض الاستفسارات لأني أببدأ فيه هالايام... مالمقصود بــ قراصيا = برقوق وهل اقدر استغني...
القراصيا هي البرقوق الكوج والاناناس ممكن يكون عصير طبيعي والترتيب مهم جدا والفراولة ممكن مثلجة ولكن بدون سكر صناعي :)
الصفحة الأخيرة