أسماء
•
السلام عليكم ورحمة الله انا معاكي ان شاء الله كم طولك ووزنك انا الطول 155الوزن ستين نبدا بكره الثلاثا وش قلتي
جربت نفسه الفطور نص كوب حليب وتوست وبيض مسلوق
الغداء خضار ورز 6 ملاعق
والعشاء ربع خبزه مع بازلا ولا جبن ولا ربع صدر دجاج
وسلطه
ونزلت خمس كيلو بسبوع
الغداء خضار ورز 6 ملاعق
والعشاء ربع خبزه مع بازلا ولا جبن ولا ربع صدر دجاج
وسلطه
ونزلت خمس كيلو بسبوع
الصفحة الأخيرة