بياض غيمه
بياض غيمه
جوجو ايه يصلح تغيرن بدل ربع الدجاجه بقطعة لحم او سمك بس المهم مومقلي


بنات الله لايحرمني منكم بجد حمستوني زياده وزياده ههههههه

غنوجه ودي ارسلك رساله خاصه ياقلبي بس خساره ماوصلت الخمسين :(
ع العموم انا انتظر يومياتك هنا فديت قلبك
عباتي تاج راسي
كم نزلتي عليه وكم المده
كم نزلتي عليه وكم المده
جين دارك
جين دارك
يسلمووووو
ألمى القحطاني
روعه .. هذا نظام صحي ويجنن ..
شامخه بزمن انكسار
الله لايحرمني منكم ويارب يستجيب دعائكم والله يحقق لكم مرادكم ام توليبن انا نقصت في 20 يوم 8 كيلوا لكن مااستمرين لاني سافرت لكن الحين بذان الله ماباخلي الرجيم الا اذا نقصت خمسه كيلوا كان وزني 87 وصار80 بس الحين 82 لاني زدت كيلو ونص او كيلوين يوم تركت الرجيم غنوجه صح عليكي بين كل وجبه ووجبه ست ساعات بالنسبه لوجبات الرئيسيه والله بنات شاركوني الرجيم وخلونا نكتب يومياتنا هنا
الله لايحرمني منكم ويارب يستجيب دعائكم والله يحقق لكم مرادكم ام توليبن انا نقصت في 20 يوم 8...
مرحباّ
انا ما اقدر اقرأ كل الردود لضيق وقتي فالمعذره

لكن حابه اقولك اني راح اتابع معك هالرجيم

وراح ابدأ من يوم السبت:angry: بإذن الله >>تحب التوست :42:
بس الدجاجه اللي بالغدآ ابي اغيرها اي شي يا جبنه او بيض يصير ؟؟

وحابه اشكرك مقدماّ على نتائجه اللي يارب تكون فتاكه وترضينا جميعاّ :09:

واش بعد اممممممممممم
اممممممممممممممممممممممم
ادعولي انحف وانا بصحه وعافيه وان الله يحقق لي اللي فـ نفسي عشان يكون لكم مثل ذلك :26: