يمكن بس انا راضيه على اللي نزلته الحمدلله يعني صح الميزان بس ثلاثه كيلو خير ونعهم بس احس جسمي بدأ يتغير شوي.. وبشرتي تغيرت للأحسن من الروب والفواكه :)
الحمدلله والله يخلصنا من الكيلوات واحنا بصحه وعافيه :)
الحمدلله والله يخلصنا من الكيلوات واحنا بصحه وعافيه :)
عمري عمر
•
عزيتي انستازيا العفو ومشكورة على المرور
حبيبتي غزلان الصحاري امين يا رب الله ينحفنا بصحتنا
تحياتي
حبيبتي غزلان الصحاري امين يا رب الله ينحفنا بصحتنا
تحياتي
ان شاءالله راح ابتدي فيه من بكره ....
انا وزني 64 و طولي 158
يعني لو انزل هالـ 6 كيلوات
أوصل للوزن المثالي :)
عندي جهاز مشي بالبيت وجهاز مسج
بس اشرايكم أمشي واتمسج
والا أخليني بس على الريجيم؟؟؟
انا وزني 64 و طولي 158
يعني لو انزل هالـ 6 كيلوات
أوصل للوزن المثالي :)
عندي جهاز مشي بالبيت وجهاز مسج
بس اشرايكم أمشي واتمسج
والا أخليني بس على الريجيم؟؟؟
الصفحة الأخيرة
يمكن ما نزلتي كثير علشان بتلخبطي الفاكهه مع الالبان
بالتوفيق وانشالله تصيري غزال من الرشاقه