ام عنودي1
ام عنودي1
هههههه عجبني الرجيم

تحمست بجربه انا مودبه بس ابغى اصير رشيقه
منو الحلوه90
منو الحلوه90
هههههه عجبني الرجيم تحمست بجربه انا مودبه بس ابغى اصير رشيقه
هههههه عجبني الرجيم تحمست بجربه انا مودبه بس ابغى اصير رشيقه
معقوووله
والله خطيييييير
منو الحلوه90
منو الحلوه90
معقوووله والله خطيييييير
معقوووله والله خطيييييير
مرحبا صبايا
مين تبدى معاي بالرجيم
اليوم بديت فيه و كان لي
و بكره ان شاء الله بس الشوربه
Deem 2018
Deem 2018
مرحبا صبايا مين تبدى معاي بالرجيم اليوم بديت فيه و كان لي و بكره ان شاء الله بس الشوربه
مرحبا صبايا مين تبدى معاي بالرجيم اليوم بديت فيه و كان لي و بكره ان شاء الله بس الشوربه
آهلن صباياااااااااااااا

انا معاك راح ابدأ يامنو ان شاءالله اليووووم بديت كان لي ..
مع اني صايمه ان شاءالله بكرآ بس شوربه

شرآيكك .. ييومين دايت ويوم فري انا صراحه اقل شي ابغى انزل 5 كيلو في البدايه مابغى استعجججل

بخلي طموحي اول شي 5 كيلو وبعدين 5 كيلو وهكذاا لحد مانزل للوزن الي ببالي

وزني 79 ابغى اووصل 74 وبعدين 70

بعدين عآالم الستينات هههههههههههههه ربي يسهلها علينآ بس اهم شي العزيمه والاراده

يلا نبغى نشششجع بعض

ربي يعينننآ ويقوينآآ ان شاءالله
منو الحلوه90
منو الحلوه90
آهلن صباياااااااااااااا انا معاك راح ابدأ يامنو ان شاءالله اليووووم بديت كان لي .. مع اني صايمه ان شاءالله بكرآ بس شوربه شرآيكك .. ييومين دايت ويوم فري انا صراحه اقل شي ابغى انزل 5 كيلو في البدايه مابغى استعجججل بخلي طموحي اول شي 5 كيلو وبعدين 5 كيلو وهكذاا لحد مانزل للوزن الي ببالي وزني 79 ابغى اووصل 74 وبعدين 70 بعدين عآالم الستينات هههههههههههههه ربي يسهلها علينآ بس اهم شي العزيمه والاراده يلا نبغى نشششجع بعض ربي يعينننآ ويقوينآآ ان شاءالله
آهلن صباياااااااااااااا انا معاك راح ابدأ يامنو ان شاءالله اليووووم بديت كان لي .. مع اني...
اهلين حبيبتي شموخ
خلاص اتفقنا
و انا مثلك امس الاربعاء كان فري
و اليوم ان شاء الله بيكون دايت
و انا والله حابه انزل 10 كيلو عشان اوصل للمثالي
و بستمر و اشوف
و اليوم الفري بخليه فري بحذر