الكسولة :

ما شااااااااااااء الله علييييكي أختي حلووو الإراادة إللي عندك ،،، الصراحه قويــتي عزيــمتي وااااااااااااايد إنزين عندي كم سؤال؟؟؟ وإسمحيلي على المغثه :09: يعني اختي كم نزلتي في الأسبوع؟ تقريبااا أنا أحتاج أنزل 25-30كيلووو لو اتبعت الرجيم هذا في خلال اسبوعين بنزل 25كيلو ولا أحتاج أكثر؟؟؟ وبالنسبه لــوزنج من النوع الصعب ولا عادي نزوله كيف كان سهل ولا كييييف؟؟؟ لأنـــــــي بحاول اتبعه كـ تجربه لمده أسبوع في البدايه عشان اشوف كم بنزل وبعدين إذا شفت نتايج حلوو بكمل :39: والسمووووووووحه على الأسئـــله الطويــــــــله ..

ما شااااااااااااء الله علييييكي أختي حلووو الإراادة إللي عندك ،،، الصراحه قويــتي عزيــمتي...

تالا8877 :

احس انه حلو لاكن كيف شعرك ماتساقط وش فصيلة دمك اول اسبوع كم نقصتي لاني بسويه بعد العيد والحليب الي تشربينه فيه سكر او نسكافيه لاني اموت بنسكافيه واحس ان النسكافيه مايخلي وزني ينزل

احس انه حلو لاكن كيف شعرك ماتساقط وش فصيلة دمك اول اسبوع كم نقصتي لاني بسويه بعد...