هلاااااااااااااااا بنات
الساعه الان الثالثه والنصف بتوقيت السعوديه وبالتحديد الرياض
ورد والحلوه اخباركم
امممممممممممممم سهرانين من ورانا
:angry2:
امزح معكم
اخباركم اليوم
انا رقدت ساعتين وقمت مادري حسيت نفسي هفت على كوب شاهي خخخخخخخخخخ
المهم لما يصحى زوجي رح اوزن واخبركم
لان الميزان بالغرفه
انا اسمنكم :09:
الحلوه
خليك ويانا واصلي وان شاء الله رح نحقق اللى نبيه ونصير بالصيفيه وش حلااااااااااااتنا
بنااااااااااااااات ابي وحده صااااااااااااااادقه مع نفسهااااااااااااااااااا
وتسوي الرجيم من غير تلااااااااااااااااااعب وتسويه بحذاااااااااااااااافيرررررررررره من غير لف ولادوراااااااااااان
يعني بالخط العربي مو لعااااااااابه والسبب
ابي وحده معي بالماسنجر نتواصل انا وياها ونمشي بالرجيم حتى نوصل للهدف اللي نبيه
يعني نمشي على الرجيم حتى كل وحده فينا توصل للوززن اللي تبيه ونوقف ونبدا نثبت اوزانا
ياليت القى وحده صادقه صدوقه ونتنافس انا وياها ومانخلي شي يعوق علينا الريجم مهما كانت الاسباب
وندخل كل يوم ونكتب يومياتنا وكيف كان اليوم متعب او لا وشلون تغلبت كل وحده فينا على الكسل والتردد وقلة الاراده
اقسم بالله اني امشي على الرجيم بقوه واراده تكسر الحديد ولا يمنعني شي ولا تغريني بوفيات الدنيا كلها خخخخخخخ
راح اطبق الرجيم
وعندي جهاز الاوربترك ياخساره بس قسم بالله تحول الى منشر ملابس للغسل خخخخخخخخخ
يلا بنات انا مستعده وماعندي لف ولادوران ونشجع بعض بليييييييييز
بلييييييييز تراسلني خاص وتحلف بالله انها تمشي معي بالرجيم صح ونتكاتف انا وياها ونحط يد بيد والى الامااااااااااااااااااااام
مهما كان وزنك اهم شي نمشي على الرجيم حتى توصل كل وحده فينا للوزن اللي تبغيه هي وتوقف يارب ياكرييييييم تساعدنااااااا
نسيييييييييت اقووووووووولكم المطلوووووووب 30 كيلو انزله بشهر او أقل يااااااااااااارب يااااااااااااااارب
وتسوي الرجيم من غير تلااااااااااااااااااعب وتسويه بحذاااااااااااااااافيرررررررررره من غير لف ولادوراااااااااااان
يعني بالخط العربي مو لعااااااااابه والسبب
ابي وحده معي بالماسنجر نتواصل انا وياها ونمشي بالرجيم حتى نوصل للهدف اللي نبيه
يعني نمشي على الرجيم حتى كل وحده فينا توصل للوززن اللي تبيه ونوقف ونبدا نثبت اوزانا
ياليت القى وحده صادقه صدوقه ونتنافس انا وياها ومانخلي شي يعوق علينا الريجم مهما كانت الاسباب
وندخل كل يوم ونكتب يومياتنا وكيف كان اليوم متعب او لا وشلون تغلبت كل وحده فينا على الكسل والتردد وقلة الاراده
اقسم بالله اني امشي على الرجيم بقوه واراده تكسر الحديد ولا يمنعني شي ولا تغريني بوفيات الدنيا كلها خخخخخخخ
راح اطبق الرجيم
وعندي جهاز الاوربترك ياخساره بس قسم بالله تحول الى منشر ملابس للغسل خخخخخخخخخ
يلا بنات انا مستعده وماعندي لف ولادوران ونشجع بعض بليييييييييز
بلييييييييز تراسلني خاص وتحلف بالله انها تمشي معي بالرجيم صح ونتكاتف انا وياها ونحط يد بيد والى الامااااااااااااااااااااام
مهما كان وزنك اهم شي نمشي على الرجيم حتى توصل كل وحده فينا للوزن اللي تبغيه هي وتوقف يارب ياكرييييييم تساعدنااااااا
نسيييييييييت اقووووووووولكم المطلوووووووب 30 كيلو انزله بشهر او أقل يااااااااااااارب يااااااااااااااارب
حبيبااااتي الانتباه والحذر من طرق الرجيم القاسيه والتي تنزل الوزن بشكل سريع ومفاجئ للجسم حبيبتي انت هكذا تضرين نفسك اكثر من ان تنفعيه لانه سوف يأثر على صحتك بالدرجه الاولى وبشرتك وشعرك وكل شئ يخص جمال جسمكحبيبااااتي الانتباه والحذر من طرق الرجيم القاسيه والتي تنزل الوزن بشكل سريع ومفاجئ للجسم...
I agree with you 100%
مرحبا حبيبتي oum noura
:39:
حياك الله ويانا
وكلنا اكيد سعداء بأنظمامك لنا ان شاء الله رح نكفي للأخر
والله معانا ورح نوصل بأذن الله للي نقدر عليه
ض بعض وننفع بععض
ولو حابه نساعد بعض على المسنجر ماعندي مشكله
انتى خليك ويانا هنا
اكتبي يومياتك وزنك وطولك ورح نسوي جدول
ورح نمشي حبه حبه
يعني بالاهداف
االهدف الاول 10
واللى بعده مثلا 10
وهكذا رح نلقاه سهل بأذن الله
خليك معنا وان شاء الله مارح تندمين يالغلا
:39:
حياك الله ويانا
وكلنا اكيد سعداء بأنظمامك لنا ان شاء الله رح نكفي للأخر
والله معانا ورح نوصل بأذن الله للي نقدر عليه
ض بعض وننفع بععض
ولو حابه نساعد بعض على المسنجر ماعندي مشكله
انتى خليك ويانا هنا
اكتبي يومياتك وزنك وطولك ورح نسوي جدول
ورح نمشي حبه حبه
يعني بالاهداف
االهدف الاول 10
واللى بعده مثلا 10
وهكذا رح نلقاه سهل بأذن الله
خليك معنا وان شاء الله مارح تندمين يالغلا
الصفحة الأخيرة
حياج الله
وانتي من اهل الخير
وانا اسعد
ونوم العوافي
:27: