ام شوشه للمفروشه
اسفه على التاخير
الوزن >>80
الطول>>156
الهدف>>55
بسم الله توكلنا على الله اللهم سد شهيتنا وقوي ارادتنا....:44::icon33:
ورد جوري 81
ورد جوري 81
اسفه على التاخير الوزن >>80 الطول>>156 الهدف>>55 بسم الله توكلنا على الله اللهم سد شهيتنا وقوي ارادتنا....:44::icon33:
اسفه على التاخير الوزن >>80 الطول>>156 الهدف>>55 بسم الله توكلنا على الله...
جدول المجموووعه اللي راح تسوي الرجيم من يوم الأثنين بأذن الله

ورد جوووري

الوزن 116 الطوول 170


كرم نجد

الطوول 160 الوزن 120


الدبدووبه الحلوهـ

الوزن 82 والطول 165



الدبدوووبه

الوزن 82 الطول ؟

الهدف 50



زهرة النرجس

الوزن 120 والطول 155




أم شوووووشه

الوزن 80 الطول 156 الهدف 55



ماشا ءالله صرنا 6 بنااااااااااات

ياااارب يحقق الي في بااالنا وونضعف ياااارب ونووووووودع المتن ع طووووووول:27:
ورد جوري 81
ورد جوري 81
لا تشيلي هم المهم انه ما تصيبك باحباط واكيد ميزان الصيدليه بس اشوفك تبين تنسحبين :laughing::p امزح معك انتظر رد كم حبيباتي
لا تشيلي هم المهم انه ما تصيبك باحباط واكيد ميزان الصيدليه بس اشوفك تبين تنسحبين...
:( والله ضاااق خلقي يختي يوم شفت الوزن

شكلي راح امشي ع ميزااني اللي في البيت

ما بقى الا يوووم وااااااااحد :)

الله يثبتنااااااااا

بروووح ادرس ووبرجع لكم بعدين
الدبدوبه الحلوه
بنااااااااات :icon33: نفسيتي واااااايد تعبانه مضاايقه والله فووق ما تتصوورون :icon33: رحت وزنت في الصيدليه لقيت وزني غير كلش عن الميزان اللي في البيت مب عارفه اصدق ميزاني اللي في البيت او ميزان الصيدليه البيت يعني ان وزني 110 والصيدليه يعني ان وزني 116 :icon33: :icon33: :icon33:
بنااااااااات :icon33: نفسيتي واااااايد تعبانه مضاايقه والله فووق ما تتصوورون...
:44:

هلا حبيبتي ورد لا تحطين في خاطرج ولا شي

حاولي توزنين في ميزان ثالث واهو يكون العادل بينهم

وبعدين حتى لو زايده راح تنقصين اذا الله كتب يعني ستة كيلو بتفرق يلااا خليها على الله

الله يوفقج
ورد جوري 81
ورد جوري 81
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
والله يا اختي ما عندي فكرهـ

بس راعية الموضوع شكرن كاتبه ان لازم مشي او ريااضه

زين اذا ما عندك جهاز ما يصير تمشين برهـ

او اذا بغيتي جربي اسبوع بدون مشي شوفي شو يصير وياج وخبريناا

انا بالنسبه لي راح امشي ووبشوف اي شي ثاني اقدر عليه راح اسويه

بس اظن ان لازم تمارسين ريااضه ع الاقل نص ساعه ف اليوووم

ووخلنه نشووف راااي بااااقي البنااات :)