بنات وينكم
اليوم الخامس هانت كلها يومين وينتهى اول اسبوع
والحمدلله ماشيه تمام ونزلت كيلوين بسسسسس عسى انزل بكره وبعد
وبرجع اعيده الاسبوع الى بيجي كمان .. الله يكمل علينا ذا الشهر ونخلص
أم شهوود
•
صباح الخير عالبنات الرشيقاااااااااااااااات
انا بعدني مستمره عالرجيم والله يصبرنا
شدوا الهمه وعن التكسل والاعذاااار
وانا بعد فصيله دمي o تتوقعون ما يناسبني الزبادي
انا بعدني مستمره عالرجيم والله يصبرنا
شدوا الهمه وعن التكسل والاعذاااار
وانا بعد فصيله دمي o تتوقعون ما يناسبني الزبادي
أم شهوود :
صباح الخير عالبنات الرشيقاااااااااااااااات انا بعدني مستمره عالرجيم والله يصبرنا شدوا الهمه وعن التكسل والاعذاااار وانا بعد فصيله دمي o تتوقعون ما يناسبني الزباديصباح الخير عالبنات الرشيقاااااااااااااااات انا بعدني مستمره عالرجيم والله يصبرنا شدوا الهمه...
هلا بنات أنا مواصله معكم
بس اعصابي تحت الصفر بشبررررر:icon33:
مره يرفع الضغط هالرجيم
توبه السبت وعقبها بطلقه بالعشرررررررره مو بالثلاثه:angry2:
بس اعصابي تحت الصفر بشبررررر:icon33:
مره يرفع الضغط هالرجيم
توبه السبت وعقبها بطلقه بالعشرررررررره مو بالثلاثه:angry2:
آيات99
•
نا الحمد الله خلصت الاسبوع اليوم والله يا بنات نزلت 5 كيلو واااو ممتاز واحس ان مالي شهية للاكل كلش للحين ما اكلت شي
وبنات الدوام يقولون ضعفانه وايد ووجهك بين حيل انك ضعفانه
فعلا انا مستانسة والله يوصلكم للوزن الي تبونه بس الموضوع يبيله صبر وقوة ارادة فعلا طول الاسبوع كنت احس ان بيغمى علي واحس بدوخة واعصابي انتلفت بس الحمد الله مرت بسلام واي سوال انا حاضرة
وبنات الدوام يقولون ضعفانه وايد ووجهك بين حيل انك ضعفانه
فعلا انا مستانسة والله يوصلكم للوزن الي تبونه بس الموضوع يبيله صبر وقوة ارادة فعلا طول الاسبوع كنت احس ان بيغمى علي واحس بدوخة واعصابي انتلفت بس الحمد الله مرت بسلام واي سوال انا حاضرة
الصفحة الأخيرة
أنا عن نفسي بدأت فيه من يوم السبت بس للأسف خبصت تاني يوم الي هو الأحد والأثنين عدت يوم الأحد من تاني والحمد لله النص كيلو الي نقصته اول يوم مارجع في تاني يوم من التخبيص وامس مشيت تمام على الريجيم يعني لو ما حسبنا يوم التخبيص يصير انا كده ماشيه على الريجيم ليا يومين واليوم هو الثالث والحمد لله نازله كيلو في اليومين دول ربي يسهل واكمل الأسبوع على خير
خلينا نخلص