ام رغدة
ام رغدة
شخباركم مشكلتى كل شوى اوزن. ويضيق ضدري وزنى ثابت يقهرنى بس بضع جرامات وش ابي فيها.
فـواغي
فـواغي
مبرووووووووووك يا آيات 99 وعقبال باقي البنات

و 5 كيلو بالاسبوع حلوين بصراحه

بس عندي سؤال هل طبقتي الرجيم بالضبط ولا في تخبيص ؟

و كنتي تسوين رياضه ؟
شيخة القصمان100%
ايات مبروك نزول الوزن بس ممكن اعرف فصيله دمك

بنات انا فصيله دمي o+ يناسبني هاالرجيم ولا لا ومين سوته ونحفت عليه انا ماقريت كل الردود ياريت اللي تعرف تجاوبني
أنسام الليل
أنسام الليل
ايات مبروك
نزول الوزن00000000000000
وعقبالنا
هـبـوش_64
هـبـوش_64
أيات
الف مبروووك نزول الوزن
ماشاء الله 5 كيلو ممتازين برافوا عليكي صمدتي لأخر الأسبوع
والله هدا الريجيم ممتاو بس الي يقدر عليه
أنا مشكلتي أسوي يوم وأخرب يوم بس ما أشوف ريجيم ينزلني مثله أنا كل يوم بنص كيلو بس ياريت أقدر أصمد وأتحمل
راح أحاول تاني يا أنا يا الريجيم دعواتكم