مرحبا بنات
انا اليوم انتهى اليوم الرابع ومانقصت الاا نص كيلو
وينكم يابنات هذولي اللي يبي يحمسون بعض؟؟
ياويلي لايكونون ماتو هههههههههههههههههههههه

>>>>>>>>>>> بدال مايخف الوزن خف العقل

وينكم يابنات؟؟؟

يابنات شدوا حيلكم شويه والله الريجيم هدا ممتاز أنا سويته وكنت كل يوم أنزل عليه نص كيلو
بس للأسف ماعندي قدرة أكمله باضعف بسرعة وباخربه
أكثر مره مشيت عليه كان 5 أيام ونزلت فيهم 2,5 كيلو
ياريتني أقدر علية والله ماكنت سيبته أبدا

اهلين يا بنات
انا عملت الرجيم اسبوع كامل والحمد لله نزلت 5 كيلو من جد مستاااااااااااااااانسه
وارتحت يومين وهذا انا بالاسبوع التانى كملت يومين والحمد لله راح اكمله لاخر الاسبوع
وارد اخبركم بالنتائج ....
من جد يا بنات هالرجيييييييييم روووووووووووووووووعه بس يبييييييييله ارااااااااااده
على فكره يا بنات انا امس شربت عصير اناناس غير محلى بالليل
وخااااااااااااايفه لايكون يخرب على رجيمى ... وش رايكم يا بنات
ردوا على الله يجزاكم الجنه ...

مرحبا بنات


بصراحة شجعتوني اسوي هالرجيم

راح ابدأأأأ فيه يوم السبت إن شاء الله