بصراحة ماكو اكثر من جسمي المسكين الي جرب كل انواع الرجيمات و بشوف انشالله هذا ينفع
المشكلة ان احنا نذبح عمرنا و نقاوم و نضعف جم كيلو بعدين هجوووووووووووم ويردون الكيلوات بيومين و هكذا ......... الله يساعدنا
بصراحة ماكو اكثر من جسمي المسكين الي جرب كل انواع الرجيمات و بشوف انشالله هذا ينفع
المشكلة ان...
يعني كم نزلتي