ربي يوفقج وييسر امووورج
الصراحه كل الرجيمات صعبه بس ان شاااء الله مع الاراده بنضعف
انا انتظر اشوف النتايج
وان شاااااء الله تنحفووون وتصيرون قمااره:40:
اختكم ماريا
بوح الذات :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بصراحة شكلو صعب بس الله يعينك ويعيني يلا افكر اجربو معلومات عني:
انا عمري 17
وزني 63
طولي155
انا عمري 17
وزني 63
طولي155
الصفحة الأخيرة
انا اليوم الجمعة صايمة وحفطر لحمة مشوية بقري + سلطة وان شاءالله
حشرب ماء كثير لانة يساعد واذا جعت بين الوجبات حأكل خيار والسحور متأخر
سلطة والساعة 7 صباحاًً حعمل رياضةمشي علىالسير امالشاهي الاخضر مادري
ياخوتي ماحبة حتى لو احط سكر مع ان بعض الناس عادي ماشاءالله
وبالتوفيق للجميع ولكل من شارك معنا في مجموعتنا واتمنى كل وحدة
تكتب يومياتها في الرجيم وتحكي لنا كيف قاومت وووووو عشان نشجع
بعض ونشوف مين الي إرادتها اقوى