اسيرة السراب
اسيرة السراب
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
والله الرجيم حلو وردودكم تشجع

خلاص ببداء معكم إن شاءالله من اليوم واعتبروني إحدى المجندات في سبيل إبادة الشحوم

بس ودي اسألكم ياترى شرب الاعشاب عادي او لا وبعد لو اشرب عصير كسر ثبات الوزن الي هو اناناس وكيوي فيها شي ويخرب الرجيم ولا عادي امممم اي بعد لو اشرب كابتشينو ياترى الحليب الي فيها يخرب رجيمي او لا ؟؟

في انتظار اجابتكم علشان اخذ حذري اذا ممنوع منعتها وانطلقت بالرجيم الله لايعوق بشر

وزني على مااذكر قبل فتره 66 وانا اخفف بشكل رهيب طول الاسبوع ويوم الاربعاء والخميس اكل بشكل معتدل << مدري اذا نزل ولا على ماهو

طولي 159 سم

والله يوفقنا ونطرد هالشحوم شر طرده من اجسامنا
أميـ الورود ـرة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
صباح الخير...شو اخباركم..؟؟
باحثةفي عالمي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.


صباح النور ياعسل............... والله الحمدلله بخير مدام حاسين ان الشحوم حتنزل
والله الحمدلله وماشاء اللة حاسة اني نقصت مع هذا الرجيم مع انة يجوع شوي لكن مع
الإرادة مافي مستحيل وتوني مشيت على السير نصف ساعة واستحميت بس انا صايمة
اليوم الثاني من الايام البيض واشرب خل تفاح بعد كل وجبة بس البارح خربت واكلت شوكولاتة
وشربت بعدها كأس زنجبيل وكأس خل التفاح والصباح لقيت نفس الوزن الي البارح مع اني ماحبيت
اوزن لكن خفت يضيع تعبي وااريد اطمئن
وانصحك ياختي تنضمي المجموعتنا وخلينا انشجع بعض
منار*
منار*
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا حلويين اليوم الاول لي في الرجيم وماشي تمام لحد ما , اليوم عملت رياضة ( مشيت نص ساعة ونص ساعة على الاوربيت ترييك ) والله المعين .
رشة عطر*
رشة عطر*
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم ورحمة الله 00

اسعدالله قلوبكم 000 وفرحنا جميعا بقوام رشيق ونحن بصحة وعافيه 00

انا حبيت 000 انقل لكم تجربتي مع هذا الرجيم 000 وهو يسمى بالرجيم القاتل لقلة الاكل فيه

وانا والله سويته لمدة خمس ايام ونقصت 4,5 كيلوجرام :icon28:ووقفته لاني مليت وغيرت برجيم ثاني

مع العلم انا كنت اضيف احيانا كثيره على السلطة طحينه لاني مليت من سلطة الخضار

فكنت اعمل طحينه بالخيار والبقدونس مقدار ملعقتين طحينه 00 اتمنى اعرجع واعمله مره ثانية بعد ما انتهي من رجيم الاخت كينقة رجيم الزبادي 000

ودمتم بطيب:26: