رجيم 7 كيلو في 7 ايام _من مصحه بسويسرا

كاردينيـا • 16 سنة

صباااحكم عسل يا حلواااااااااااااات شو أخباركم وأخبار اليوميات:42:

شكلي الوحيده اللي بتسجل يومياتها :(.. ما عليه ربما تغارو وتسجلو انتو كمان:22:

وينك يا ملاك شكلك ما بديتي يوم الخميس والحينه جالسه تخبيييييييييييصين:eek:

يومي السادس ان شاء الله

فطوري شاي اخضر مع زنجبيل

غداي ان شاء الله 2 خيار مع روب

والعشاء 2 خياره فقططططط:eek:

وغدا اخر يوم من غير شر:30:

فهدة نجد • 16 سنة

وأنا اليوم بديت وزني 60 =162 الطول
وتغديت ستيك وسلطة

كاردينيـا • 16 سنة

فهدة نجد :

وأنا اليوم بديت وزني 60 =162 الطول وتغديت ستيك وسلطة

وأنا اليوم بديت وزني 60 =162 الطول وتغديت ستيك وسلطة

ما شاااء الله

الله يوفقك عزيزتي

حبيت حربي • 16 سنة

:icon28:والله انا استخدمتة واليوم اخر يوم الحمد لله:09:بس والله مع اللخبطة شويه ونزلت :42:

كاردينيـا • 16 سنة

حبيت حربي :

:icon28:والله انا استخدمتة واليوم اخر يوم الحمد لله:09:بس والله مع اللخبطة شويه ونزلت :42:

:icon28:والله انا استخدمتة واليوم اخر يوم الحمد لله:09:بس والله مع اللخبطة شويه ونزلت :42:

هااه بشري كم نزلتي:o

ان شاء الله عقبااال للمثالي يااااااارب