كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حبيت حربي
حبيت حربي •
اللحمد لله انا اليوم التفاحة بس والله نزلت مره تعشيت ساندوشت طعمية
ومره تعشيت بروست ومره تعشيت بامية واللهم لاحسد نزلت بس تلاته كيلوووووووووو
والله مرررررررررررره فرحانه
كاردينيـا
كاردينيـا •
حبيت حربي حبيت حربي :
اللحمد لله انا اليوم التفاحة بس والله نزلت مره تعشيت ساندوشت طعمية ومره تعشيت بروست ومره تعشيت بامية واللهم لاحسد نزلت بس تلاته كيلوووووووووو والله مرررررررررررره فرحانه
اللحمد لله انا اليوم التفاحة بس والله نزلت مره تعشيت ساندوشت طعمية ومره تعشيت بروست ومره تعشيت...
ماااااااااااااا شاااء تباااارك الله حلوييييييييييين 3 كيلووووووو

عقباااااااااال المثالي ان شاء الله

الله يوفقك ويسعدك حبيبتي
غصن لبان 66
غصن لبان 66 •
بنات الله يوفقكم

ابي الكل يرد علي
ابي الاقي اجابه تريحني

انا وزني 98ونص لكن والله مو اكل لان تكوين جسمي عريض
واستخدم طول العمر حبوب وتساعد على السمنه

قولوا وش الحل
بعض الايام احس برعشه بايدي من فقرالدم واحس باغماء
وبعض الايام والله اصحى من نومي من رعشة ايدي
اكلي فطور حليب السعوديه قليل الدسم وبيضه
غداي فاكهه وكاس عصير
العشاء معمول تمر او فطاير او سلطة زبادي
انا اشوف ناس ماشاءالله رز ومكرونه ومعجنات ودجاج ولحم وايدامات وحلى
واجسامهم حلوه
مدري وش السبب آكل قليل لكن اسمن وش السبب؟؟؟؟؟؟؟؟
لااعمل رياضه ولكن امشي بالسوق ساعتين ثلاث تعرفون حريم لادخلت السوق ماتطلع لكن مفيدالسوق للمشي ههههه
رجاءءءءء تردون علي
احس اني محطمه
كاردينيـا
كاردينيـا •
حبيبتي غصن لبان

ما عندي فكره بس انتي روحي اعملي تحليل دم وشوفي ادا كان كله تماااام عندك ان شاء الله.

الله يقويك ويسعد قلبك يااارب وتنحفيييين من غير شر:39:
ام زهراء11
ام زهراء11 •
تسلمين اخيتي ..

بس سؤالي بين الوجبات مسموح السوائل بكل انواعها ؟؟؟ .. سواء كان حليب قليل الدسم

ولا عصير برتقال ولا ماء ولا ............ الخ