حلو رجيميك بس انا اتبع حميه من اخصائي تغذيه بس
ان شاءالله بعد ماااخلص اتبع رجميك

السلام عليكم
انا جربت هالرجيم اسبوع
كنت 66.6
وبعد اسبوع 63.1
مع العلم اني ما كنت ماشيه علي الرجيم بحذافيره
كنت افطر على كوب قهوه وحلا بس شوي ماره
وماكنت اتعشى ابدا

يوم الاربعاء والخميس يوم مفتوح

بجرب رجيم ثاني يقولون الرجيم الهولندي مافيه طلبات كثيره

يلا برجع لهالرجيم بعد اسبوع
باذن الله

بس حبيت اكتب الي توصلت له علشان يكون هالرجيم له تجارب
وانصحكم فيه بس كثروا ماي

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

رجيم حلو لكن يحتاج صبر

مشكورة ع الطرح

ونجمة الخليج

شآكره لج على طرح تجربتج

الله ينحفنا من غير شر ياارب