رشة عود
رشة عود
بنات بدل الستيك ينفع همبرجر لحم او دجاج على الفحم 😭
رشة عود
رشة عود
رفع
حنان العاطفه
حنان العاطفه
مبروووووووووك اختي حنان والله انج حمستيني وبقووووووووووووووووة وفرت من اعماق قلبي لج انا من اليوم بادية فيه
مبروووووووووك اختي حنان والله انج حمستيني وبقووووووووووووووووة وفرت من اعماق قلبي لج انا من...
هلا اختى حلم
استمري عليه وراح تلاقين نتائج تسرك

بالتوفيق
حنان العاطفه
حنان العاطفه
مبروووووك على النزول بس حبيت اسالك كنتي تسوي رياضه ولا بدون وكم وزنك وادا بتسوي رياضه كم دقيقه
مبروووووك على النزول بس حبيت اسالك كنتي تسوي رياضه ولا بدون وكم وزنك وادا بتسوي رياضه كم دقيقه
اهلين اختي ... نعم كنت اسوئ رياضه نصف ساعه مشى يوميا ووزني كان 90 والان 85
خلصت الرجيم اليوم عندي يومين رااااااااااااااااحه وراح ارجع اعييييده
ابدئ فيه وصدقيني راح تدعين لي
حنان العاطفه
حنان العاطفه
انا اليوم بديت بما اني فاطره افطرت كوب نسكافيه بدون سكر ونمممت وصحيت المغرب اكلت حبة سمبوسه بالفرن وعصير ونمت وصحيت ١٠ وربع واكلت سمبوستين بالفرن وذحين اكل تفاحه هههههه بس من بكره ببدا اتبع الريجيم صح ادعولي انحف وزني ٧٠ وطولي ١٦٠ ودي انزل ١٠ كيلوووووووووو تتوقعون يمديني قبل العيد ولالا؟!
انا اليوم بديت بما اني فاطره افطرت كوب نسكافيه بدون سكر ونمممت وصحيت المغرب اكلت حبة سمبوسه...
اهلين اختي ... انصحك فيه وبقووووووووووووووووووه وعلى ضمانتي بإذن الله تنزلين العشره كيلوا
بس بشرط تلتزمين بالرجيم وإذا خلصتي اسبوع خذي راحه يومين وارجعي عيدي مره ثانيه وضرووووري تاخذي راحه يومين ... الله يوفقك