حنان العاطفه
•
عادي اختي انا كنت اكل دجاج ونزل وزني طبيعي
طيب حنا برمضان بديت فيه اليوم شربت على الفطور ماء وبعدها بنص ساعه اكلت السلطة واللحمة وسحوري سلطه صح او خطا
ابشررركم نزلت 2 كيلو الحمممممدلله لي فتره وزني ثابت
انا من زمان اشرب شاي اخضر وزنجبيل مبشور بس مدحولي الطازج يقولون افضل ومن يوم اتبعت الريجيم ومعه الشاي والزنجبيل الطااازج والحممممدلله نزلت 2 كيلووو
ويارب عقبال الوزن اللي ببالي
انا من زمان اشرب شاي اخضر وزنجبيل مبشور بس مدحولي الطازج يقولون افضل ومن يوم اتبعت الريجيم ومعه الشاي والزنجبيل الطااازج والحممممدلله نزلت 2 كيلووو
ويارب عقبال الوزن اللي ببالي
الصفحة الأخيرة