**ملكةالبنات** :

باااااااااااااااااااااك بعد الانتهاء من الريجيم للاسف مانزلت الا 2 كيلو ونص لاني كنت اخبص في الفطور اكل تمر وسمبوسه طبعا 2 كيلو في اسبوع خير وبررررررررررررررركه ونتيجه حلوه بالنسبه للتخبيص طبعا الي ساعد عالنزول شرب المووووووووووووووووووووويه ضروري يابنات ان شاء الله بعيده يوم الاثنين وححاول التزم بدون تخبيص ويارب انضبط معه هذي تجربتي نقلتها لكم بكل شفافيه ههههههههه والرياضه كمان لاتنسونها انا كنت اروح للنادي ساعتين باليوم والسلام ختااااااااااام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باااااااااااااااااااااك بعد الانتهاء من الريجيم للاسف مانزلت الا 2 كيلو ونص لاني كنت اخبص...