هـبـوش_64
هـبـوش_64
الحمد لله أول يوم عدى على خير
عقبال الـ6 أيام الباقيين
بنات حبيت أسألكم أنا اليوم أكلت على الغدا لحم بقري مسلوق وسلطة بس أكلت لحم كتير (أبغى أملي معدتي) ما أدري كده غلط
قولولي علشان ما أكررها بكره
شنطة سفر
شنطة سفر
الحمد لله أول يوم عدى على خير عقبال الـ6 أيام الباقيين بنات حبيت أسألكم أنا اليوم أكلت على الغدا لحم بقري مسلوق وسلطة بس أكلت لحم كتير (أبغى أملي معدتي) ما أدري كده غلط قولولي علشان ما أكررها بكره
الحمد لله أول يوم عدى على خير عقبال الـ6 أيام الباقيين بنات حبيت أسألكم أنا اليوم أكلت على...
ايوه ياقلبي كده غلط وستين غلط المفروض تاكلي قطعة ستيك كبيره اوووو قطعتين همبرجر وتشويهم
او لحم مفروم وتتبليه بملح وفلفل وبس وتشويه في الفرن
شنطة سفر
شنطة سفر
سلاااااااااام يابناااااااااااات اناااااااااااا مره عجبني الرجيييييييييييييييييييييم وانا خلااااااااااااااص تعبانه من كل شي عشان كذه بكره الاحددد حبدا معاكم وحديكم يومياتي وياريت يابنات تشجعوني واشجعكم لاني من جد فاقده الامل بس عجبي دا الرجيييييييييييييم مره
انا طبعا وزني 118
مع الاسف وطوووووووولي 164بنات انا قبل شهرين كنت 114 والحين زدت ارجوووووووووكم اوقفو جنبي الله يخليكم:(
ليان الامل
ليان الامل
وانا بعد ياصبايا معاكم ببدا من بكره
الاسبوع الاول لان جسمي قابل للريجيم وانزل بسرعه بس ماخليت االاكل بحاله
ان شالله انزل خمسه كيلوكويس
والي عندها ميزان دقيق حييييييييييل تقولي تكفون اش نوعيته ومن فين اجيبه
هدب الحروف
هدب الحروف
وانا بعد ياصبايا معاكم ببدا من بكره الاسبوع الاول لان جسمي قابل للريجيم وانزل بسرعه بس ماخليت االاكل بحاله ان شالله انزل خمسه كيلوكويس والي عندها ميزان دقيق حييييييييييل تقولي تكفون اش نوعيته ومن فين اجيبه
وانا بعد ياصبايا معاكم ببدا من بكره الاسبوع الاول لان جسمي قابل للريجيم وانزل بسرعه بس ماخليت...
السلام عليكم
الصراحة الموضوع والردود تحمس وتشجع
من قلب وانا يوم قريت الموضوع قلت بابدا السبت ان شاء الله
بس من هينا لسبت اخاف يروح الحماس فقررت ابدا من بكرة ان شاء الله
وكلي امل