هلا بنات انا مادخلت من زمان لان الكمبيوتر كان عطلان وحشتوني كثييييييييير وانا قررت اني اتبع الرجيم هذا مرة ثانيه لهذا الاسبوع بس لان زوجي مو راضي اكمل فيه عموما اقنعته بس هذا الاسبوع ... بنالت انا في الايام الي طافت لما كنت اكل شي في يوم الاجازة افرغ الي في بطني احد صار لها مثلي ؟

مدام عبد الغني
كيفك أيش أخبارك يارب تكوني بخير
قوليلي أيش سويتي بعد ماتركتي الريجيم أن شاء الله ماتكوني رجعتي شي من الي نقصتيه
يالا سوا أنا بديت من اليوم والله يقويني وأقدر أكمل الأسبوع

قمر
وينك قريت مشاركاتك والمفروض أنك أمس تكوني كملتي الأسبوع بس ما طليتي من أمس
وينك نبغى نعرف كام نزلتي بالأسبوع

مدام عبد الغني
كيفك أيش أخبارك يارب تكوني بخير
قوليلي أيش سويتي بعد ماتركتي الريجيم أن شاء الله ماتكوني رجعتي شي من الي نقصتيه
يالا سوا أنا بديت من اليوم والله يقويني وأقدر أكمل الأسبوع

قمر
وينك قريت مشاركاتك والمفروض أنك أمس تكوني كملتي الأسبوع بس ما طليتي من أمس
وينك نبغى نعرف كام نزلتي بالأسبوع

السلام عليكم حي الله خواتي والله فرحتوني كان الموضوع ميت ادخل اتكلم ويه نفسي واخرج والحين الحمدلله انا كملت اسبوع ونزلت الحمد لله 3كيلو طبعا كنت كل يوم انزل كيلو لحد اليوم الخامس وقف النزول لاني بديت اخربط بس مو اكتير يعني اخلي سكر بني في الشاي او اذوق بس ما خربت كثير واخذت يوم الجمعة مفتوح اكلت1400سعرة وزنت اليوم صاعدة بس نصف كيلو واليوم انا بديتة من جديد ديزانية شلونك حبيبتي هبوش شخبارك وية الرجيم ومدام عبد الغني والمستهيشة شدو الهمة حبيبتي نبي ناخذ شعار الرشاقة بهذي المسابقة ومرحبا بكل البنات الي انضمو النا ارجو منكن كل يوم اتكتبون اليوميات حتى نتحمس اكثر

الله يوفقك وان شاء الله ببتدي معك لا خلصت رجيمي