الحين انا ماشيه عليه لي اسبوع بس تتوقعون كم ننزل ان شاءالله في الشهر؟
الحين انا ماشيه عليه لي اسبوع بس تتوقعون كم ننزل ان شاءالله في الشهر؟
وليده
•
والله يا احبيبتي ان شا الله على ما اضن اذا استمرينا عليه ان شا الله اقل شي 10 كيلو بالشهر:42:
نظامك مره حلووو مشيت عليه شهر ونص ونزلت 10 كيلووو بالضبط وراح استمر فيه باقي 10 كيلو واوصل للخمسين
وليده
•
ماشاء الله زين تصدقين حمستين اكثر الله يسعدك يارب وتنزلين ها العشره وانزلها بعد انا ابي عشره تطس عني
نات تكففففففففففففففففففففففففففون لا تخلوني انا معاكم
ابي انقص 15ك
وليده الله يسعدك شجعين على هذا النظام من بكره الاحد انا معاك
ابي انقص 15ك
وليده الله يسعدك شجعين على هذا النظام من بكره الاحد انا معاك
الصفحة الأخيرة
شوفي انا الفاكهه اللي باكله طبعا اكيد باخذ اللي تنحف زي الفراوله والتفاح والكيوي والاناناس اما البرتقال اولا ما احبه ومايناسب فصيليت ويجيب لي حموضه وحرقان بساحب الليوم واسربه انا دايم على الريييق
والتمر عاد لازم مال غنا بس موب عشرين حبه يعني اذا حطيت قهوه اباكل لي تمر او تمرتين بس هذا اذا فيه قهوه طبعا بس