reme
reme
هلا أختي بريق الماس
كيف الحال
أتي أنا حابة أتبع برنامجك أنتي ما قاليتيلنا أنتي الحين أي مرحلة
الله يوفقج
أ،ا في أنتظار ردج طمنينا عليكي
مع السلامة
والسموحة:26:
(((( كتكوتة ))))
(((( كتكوتة ))))
اختي ننتظر منج اسم الدواء لاني وايد متحمسة لهذا الرجيم ....
لا تتاخرين علينا ....
shagra5555
shagra5555
السلام عليكم-------أردة السؤا ل عن اسم الف
يتامينات التي استخدمتيها ومبروك على الرشاقه :24: :24:
nooooooooooona
nooooooooooona
السلام عليكم

بريق الالماس

ابي استفسر عن شيء

النظام الاول تقدري تنوعي في السؤال في اليوم الواحد

او كل يوم نوع واحد من السؤال

يعني اول يوم عصير برتقال كل ساعه

ثاني يوم شوربه كل ساعه وهكذا بالتتابع كل يوم نوع

وكمان انا الشوربه الي اعملها يكون فيها شوفان كويكر وخضار واطبخهم مع بعض......... تنفع او لازم افصل بين

شوربه الكويكر . والخضار

عذرا على الاطاله

سلااااااااااااااااااااااااام
نـــــانسي
نـــــانسي
هاااااااااااي
حبيت اسألك عزيزتي ..... ما كنتي تاكلين اي شي
السوائل تشربينها كل ساعه ..... وهل فيه اشياء معينه من السوائل
وثاااااااااانكس