^ ريانه ^
^ ريانه ^
الله يخفف عنا وعنك ياقلبي ممكن تقولي لي في اي مستشفى هالدكتورة وهي ايش جنسيتها ؟
الله يخفف عنا وعنك ياقلبي ممكن تقولي لي في اي مستشفى هالدكتورة وهي ايش جنسيتها ؟
بالرياض ولها فرع بالشرقيه وجده
وماعرف وش جنسيتها والله
^ ريانه ^
^ ريانه ^
ياختي انا ماابغا اخوفك بس اذا اللي رحت لها رندا بمركز رياض الهجن انتبهي من الحبوب قرات اكثر من وحده تعبتهم وسببت هم الالام بالمعده والكلى ان شاء الله القى الموضوع واحطه لك لانهم بالردود ذاكرين اسم الحبوب
ياختي انا ماابغا اخوفك بس اذا اللي رحت لها رندا بمركز رياض الهجن انتبهي من الحبوب قرات اكثر من...
فعلا حبيبتي قريت مثل هالكلام قبل لااروح لها سويت بحث عنها وتعبني البحث اكثر مافادني
ناااااااااس تمدح وناااااااااااااااااس تذم استخرت ربي وتوكلت عليه وقلت اروح لها اذا ارتحت اكمل ماارتحت ابظل وللحين قلبي متطمن والله يستر بستره
وبالنسبه للحبوب انا سالت عنها صيدليتين وكلهم قالوا انها مرخصه من الصحه وماتضر بشيء اهم شي مايكون عندي ضغط او قلب الله يحفظنا وياكم
مشكوره حبيبتي :26::26::26:
^ ريانه ^
^ ريانه ^
ان شاء الله تلتزمين وتنحفين بعدين يابنات وش تبون برجيم الاخصائية الي هو في الاصل معمول لها وعلى قد حركتها وكيف اكلها والاشياء الي تحبها وما تحبها يعني موصوف لجسمها انا دخلت كنت ابي اشوف كم توصفلك حبة سمبوسة وقيمات :35: وكمان ابي اعرف اش نوع الحبوب هل هي فيتامينات او حارقة للدهون والسكريات ياليت تقرين النشرة وتفيدينا بهاذي:26:
ان شاء الله تلتزمين وتنحفين بعدين يابنات وش تبون برجيم الاخصائية الي هو في الاصل معمول لها وعلى...
اهلين يالغلا
بالنسبه للسمبوسه كتبتلي ثلاث وقالت كولي من ثنتين للاربع اكثرررررررررررر شي لاتزيدي عنها واهم شي انها موب بالزيت
اللقيمات ماجبت طاريها لها لاني ماحبها كثير عادي
والحبوب حطيت اساميهم بردي الي فوق ان شاء الله اكون افدتك
بالنسبه لحبوب ريبد - باور
انتبهي مكتوب عليها ممنوع لاصحاب امراض القلب والضغظ
والاثنين الباقيه مكملات غذائيه والياف طبيعيه على كلامها عشان شعري خفيف ومابيه يطيح
لاتنسيني من الدعاء
احلى دكرى
احلى دكرى
الله ينحفكي بصحه وعافيه وتصيرين رررررشششششششششششيقه وعقبالللللييييييييييييييييييييييييييييييي
نــــور القمر
الله يوفقك هاي الدكتورة معروفه وسبق واشتركت معها صدق ريجيماتها اذا اتبعتيها بدقه راح تنقصين بدون رياضة كيف حال اذا اجتمعت معها الرياضة

بس في البداية راح تحسين في خمول وتعب وارهاق بس كثري شرب الماء وانسي الاكل خصوصا برمضان

الحبوب جربتها بس مو ذيك الضرورة اهم شي اتباع الرجيم والله يحميك

فعلا هي تشجعك على الرجيم تعطي يوم مفتوح وبالاضح وجبه مفتوحة اذا حصلت وزنك نازل مثل ما حددت

بس ياويلك اذا حصلت وزنك ما نزل مثل ماتبي تزعل وتصكك بسعرات اقل من الاول توصل 350 او 450 سعره في اليوم الواحد

لمدة ثلاث ايام


تحياتي لك