الله يسعد ايامكم والله يااحلا سماء فعلا احسه الاوربتراك هو الي لعب فيني مع انهم مدحووووووووووووووووووه قالوا يخلي الزنود مساويك ولا شفت شي الله كريم
اختي sffsff والله مفكرة ارش الزنجيبل وزين ذكرتيني بالزيت من زمان مسويته وهذا هو عندي في الكبت الله يذكرك الشهاده ومشكورين يالغوالي ,,,,,,,,
شوفي اذا كنتي تسوين رياضه على اله رياضيه اكيد هي الي مخربه جسمك تنحف جهه وتترك جهه احسن شئ سوي رياضه المشي وامشي زي العسكريه خلي الايدين تتحرك قدامك وان شاءالله تحف وبطنك وانتي تمشين اشفطيه على داخل صدقيني المشي افضل شئ للبطن والزنود...........موفقه ان شاءالله