رحت للأخصائية الي ببخش!!

رحت لأخصائية الي بخش حنان سرحان قبل تقريبا 5شهور والي خلاني اروح عشان الدورة ماتجيني كويس احيانا 3شهور مااشوفها فرحت عند دكتورة نساء وولادة وسوتلي كشف وتحاليل وطلع عندي تكيس في المبايض الله يشافيني :icon33: .وقالتلي ان تخفيف الوزن :10_8_11: جزء من العلاج فحولتني لأخصائية التغذية حنان وكان وزني 79 وطولي 160
وأعطتني رجيم ينزل الوزن بشكل ملحوظ من البطن ومن زمان ابغئ اكتبه بس امل بسرعة (بطيئة في الكتابة لأن الكيبورد Eواجلس اجرب كل الحروف وكلامي مرة كتير.(معليش طولتها وهي قصيرة)
قالتلي امشي عليه أسبوعين وراجعيني لكن لازم من المخالفه سويته اسبوع وثلاثة أيام وما رحتلها وبجد ماشاء الله منطقة البطن مره خفت ووصل وزني ل74يعني 5 كيلو بدون مااحس باي تعب لكن العجز ماخلاني اكمل ومن 5 شهور صار عندي حالة نفسية غريبة بس ماشاء الله اكل حتى وانا شبعانة وزدت 2كيلو.صراحة اليوم قلت الى متى وانا ضعيفة الارادة فقلت اتحمل صعوبة الكتابة واكتبلكم الرجيم بس بشرط نبدأ فيه من بكرة وعلى الاقل وحدة تبدأ معاي لاني من النوع لازم احد معاي :39: عشان استمر.بس نسويه اسبوعين ها اش قلتو مين معاي.حأكتب الرجيم بس رايحة اتروش وجاية ابغى اشوف الردود الحلوة. :16: