بحر الهموم57
بحر الهموم57
بنووتات ترى الحبوب حلووه ونحفتني كثير والله ماكنت اكل وقتها كنت اغصب نفسي على الاكل علشان الدووخه

بس نصيحه استخدموها شهرر بس واتركوها شهر وبعدين ارجعو لها لاتخلون اجسامكم وانتم تتعودن عليها

واللي مو حلو فيها الارق والقلق وعدم النوم والغثيان والدووخه <<مابقى شي هههههه
كوكو21
كوكو21
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في السما والارض

راح استخدمهاااااا

ان شاء الله ماتضرني بس ماتأثر على حبوب منع الحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟

وزني الحين 71 ابي انحف قبل العيد يااااااااااااارب انحف عليهااااااااا


ةصدقيني يالمااااااااار ووام اغلى الناس لو نحف لادعي لكم طول عمري



ادعولي عاااااااااد


بس ابي اسم حبوب عشان مايهر شعري يالماااااااااار وش تستخدمين ؟؟؟

ردي ضروري
الست ماما
الست ماما
سؤالي هل ماتضر بالغده...........الدرقيه
أخاف أستخدمها واعدم غدتي وهي عزيزه علي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
إللي عندها أي معلومه تفيدني
الله يجزاكن خير
lmaaaaaar
lmaaaaaar
حبيبتي استعمل حبوب حديد مركزاسمها فروز
وسعرها حوالي 15 ريال
وفي عندي حبوب خاصه للشعر اسمها هير دال استعملها يوم هي ويوم الفروز لانه الفروز اكرمكي الله يسبب امساك
فياحبيبتي انصحك بالتالي
اولا اكثري من شرب الماء حوالي 8 كاسات يوميا
لان دوا ريدكتيل يخليكي تعرقي كثير لانه يذوب الدهون فعلشان كذا ممكن يسبب امساك ايضا

ثانيااكثري من الفاكهه طبعا خليها بديل للحلويات
انا عن نفسي يوميا اخذ برتقاله علشان مايسيرلي امساك
واخذ عصير اناناس (بدوووون سكر ) لانه في وحده جززاها الله خير قالت لي انه مره مفيد لاذابة الشحوم
وتعرفي نحن برمضان والعصاير مهمه فصرت اخذ لي كوب يوميا مع الثلج طعمه لذييذ:42:


ثالثا غلاتي حاولي تكثري حركتك ولو مشيتي نصف ساعه يوميا رائع جدا

رابعا اكلك حاولي تنتبهي عليه فعلا هذا الدوا بيسد شهيتك لكن لازم تاكلي فاختاري الاشياء قليلة الدهن ولاتحرمي نفسك من اي شي كلي بكميه قليله ويالغلا مع الوقت حتحسي انه اكلك اختلف عن الاول بكثيييييير بتصيري تشبعي حتى من كاسة المويا


خامسا الحبة تؤخذ على الريق ويفضل قبل الاكل بربع ساعه انا عن نفسي اخذها اول مااصحى من النوم بالايام العاديه +كاس مويا نصها فايرة ونصها عاديه وهالمويا يابنات ترى مسحت كرشتي مسح ولله الحمد والشاي الاخضر خليه رفيقك الدااائم بين الوجبات ياسلام عليه واذا ياحبيبتي حسيتي بامساك من الحديد سويلك كوب شاي الضيافه بالليل كيس واحد فقط وحتصير معدتك طبيعيه
وحبة الحديد ياقمر خوذيها مع كوب عصير بعد الوجبة مو مع حليب او لبن لانه الحليب فيله كالسيوم فيمنع امتصاص الحديد


سادسا ياعسوله حاولي تقللي خرجاتك هالايام علشان ماتخربطي بالاكل وعلشان الكل يلاحظك يوم العيد

سابعا واخيرامااعتقد انها تؤثر ع حبوب منه الحمل لانه خالتي تاخذ وهي تستعمل حبوب لكن للتأكد اتمنى من البنات يفيدوكي


ثامنا اسفه عالاطاله ياقلبي وتمنى اكون افدتكم يادبدوبااات ادعولي انه الله يرزقني الزوج الصالح ويوصلني لهدفي المطلوب وينحف امي وخالتي على خييير يارب

وادعو لام صديقتي بالشفاء العاجل

تحياتي


لمااااااااااار
lmaaaaaar
lmaaaaaar
الست ماما ياعمري ماعندي خلفيه
اتمنى يفيدوكي البنات