لازم تنوعي بالاكل بس اعرفي شو تاكلي و كميات صغيره
الريجيم موووو حرمان يا اختي ابداااا

تسلمووون حبايبي ويعطيكم العافيه

يمكن رجيمي غلللط ان شاء الله ابشوف الرجيم اللي يناسبني 

بنات الحمدلله اليوم وزنت وضررت ناقصه كيلللللو
الحمدلله وزني مازاد وصاار شاد منن الاوربتراك

اللهم لك الحمد عقبال الجميع يارب 