كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*السديم*

*السديم* @alsdym_15

محررة برونزية

***ردو علي الله يوفقكم***بخصوص الريجيم

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم
مرحبا اخواتي
وزني تقريبا 87
ونفسي اسوي ريجيم ووحده قالت لي ريجيم ينزل 7 كيلو بالشهر
وش رايكم هل هذا الشي عادي والا خطر علي؟؟؟
اول مره اسوي ريجيم
انتظر ردكم.
8
470

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رماد انثى
رماد انثى •
اذا اول مرة اتسوين رجيم راح ينزل وزنك بسرعه

بس وش هو الرجيم الي عطتك ؟
جود القلوب جود
جود القلوب جود •
رماد انثى رماد انثى :
اذا اول مرة اتسوين رجيم راح ينزل وزنك بسرعه بس وش هو الرجيم الي عطتك ؟
اذا اول مرة اتسوين رجيم راح ينزل وزنك بسرعه بس وش هو الرجيم الي عطتك ؟
حبيبتي احســـــــــه عااااااااااادي

لان في رجيم ينزل 7كيلو باسبووع 00

حبيبتي اذا منتي مستعجله بالنزوووووول فانصحكـ بالتخفيف اختي تقريبا باسبوعين مدري ثلاث نزلت 8 كيلووو وبالتخفيف
رهآم
رهآم •
هلآ يآقلبي ..

فديتك .. 7 بشهر خير وبركه .. ومو خطر أبد بأذن الله ..

فيه نآس تنزل 8 و10 بـ إسبوع .. << عآد مدري شلون .. مآقدرت أسويها للحين صرآحه ...

إنتي توكلي على ربك .. وإبدي ..

لكن أهم شي يكون رجيمك الي بتمشين عليه صحي وفيه كل العنآصر الغذآئيه ..

وموفقه خير يالغلآ ..
*السديم*
*السديم* •
رماد انثى
جود القلوب جود
رهام
ألف شكر لكم حبايبي طمنتو قلبي الله يسعدكم هو ريجيم مقارب لهذا
او اروح اخصائيه افضل؟؟؟
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=151812
هبهوبة
هبهوبة •
السلام عليكم
نصيحة لو بدون رياضة يكفى 2 كيلو شهريا لو مع الرياضة 4 كيلو شهريا عشان صحتك وجسمك ما يترهل .
أختك هبهوبة