هلا وغلا فجووري كيفك يااميرره
الله ابدي فيه بعد الدوره اول اسبوع
بتنزلين كثير
لاكن امشي ساعه
هلا وغلا فجووري كيفك يااميرره
الله ابدي فيه بعد الدوره اول اسبوع
بتنزلين كثير
لاكن امشي ساعه
هلا ياقلبي انا جربته من قبل شهر كامل ونزلت 8 كيلو ماشاءالله
وتركته زاد وزني مابدات بالتدريج في الاكل :06:
وطلع الي نزلته
ام الحين الحمد الله ماشيا على رجيم الوجبه الوحده ويارب لك الحمد مررررررررررررررررررررره مبسوطه
وزني نزل واليوم اول يوم بحياتي اشووووووووووووووف 91:p
وتركته زاد وزني مابدات بالتدريج في الاكل :06:
وطلع الي نزلته
ام الحين الحمد الله ماشيا على رجيم الوجبه الوحده ويارب لك الحمد مررررررررررررررررررررره مبسوطه
وزني نزل واليوم اول يوم بحياتي اشووووووووووووووف 91:p