شمعة الجلاس*
شمعة الجلاس*
والله مقدر عجزت لاكن اخاف يرجع من الكيلوات شي وذا خليته اي رجيم تقترحينه امشي عليه
والله مقدر عجزت لاكن اخاف يرجع من الكيلوات شي وذا خليته اي رجيم تقترحينه امشي عليه
اسمعي حاولي ما تغيرين بشئ كثير --- يعني انصحك
تضيفين اشياء بسيطه عليه بالتدريج ---
يعني اكيد وووووحشك الخبز +دخلي ربع خبز باليووووم
و3 حبات تمره وبعدها بإسبوع دخلي فوااااكه وهكذاااااا
الساهره999
الساهره999
هلا وغلا فجووري كيفك يااميرره
الله ابدي فيه بعد الدوره اول اسبوع
بتنزلين كثير
لاكن امشي ساعه
قمر من الارض
قمر من الارض
السسسسلام عليكم
الساهره999
الساهره999
هلا حنونه كيفك
كيف وزنك فجوري
شمعة الجلاس*
شمعة الجلاس*
على فكره القريبه بنهاية الثامن الله يسهل عليها ويفرج كربهاااااا ادعي لهااا

عطور-- ارسلت علي رساله اطمنت عليهااا وبسم الله ماشاءالله عليها غي السبعيناااات الله يحفظهااا واحتمال تجي معانا التجمع