دمووع الصمت
•
اكيد حياج حبيبتي
البنات الجدد حبايبي اذا تبغوا تنحفوا واجهوا انفسكم وصارحوهاا ليه تبغوا تنحفوووا واللي بتبدا رجيم تبدا من الحين ابدي خففي اكل وبكرااا ابدي رجيمك صح مو بكرا مسويه رجيم اليوم ادخل المطبخ وابلع اللي ينبلع واللي ماينبلع ويلا اليوم الثاني حرماااان واللي بعده تعبت وبطلت رجيم < بدت المحاضرراتالبنات الجدد حبايبي اذا تبغوا تنحفوا واجهوا انفسكم وصارحوهاا ليه تبغوا تنحفوووا واللي بتبدا...
والله جد كلامك 100 بالميه
هذا مشكلتنا احنا
لما نفكر بالريجيم كاننا ننتقم من انفسنا
مع انه والله الوحده لما تقنع نفسها بالاكل الصحي والله ترتاح اكثر
يكفي هم شنو الغدا وشنو العشا
ومفروض يكون نظام للحياه كلها
ما يمنع اننا ناكل اللي نبي بس يكون بحدود
هذا مشكلتنا احنا
لما نفكر بالريجيم كاننا ننتقم من انفسنا
مع انه والله الوحده لما تقنع نفسها بالاكل الصحي والله ترتاح اكثر
يكفي هم شنو الغدا وشنو العشا
ومفروض يكون نظام للحياه كلها
ما يمنع اننا ناكل اللي نبي بس يكون بحدود
بنات مادمتوا متواجدين حبيت اقول لكم شي مهم انه انا مااقدر اكمل معاكم كقائده للفريق وظروفي ماتسمح لي الله يخليكم وحده تشيل الحرج عني والله العظيم مو قادره اساس ممكن الاسبوع الجاي اسافر عند اخوي للمدينه وانا شايفه انه انا مو جالسه اقدم لكم شي وحرام استمر وعيب انا لو استمريت قائده مراح افيدكم بشي صدقوني ارفعوا عني الحرج انتم ماتستاهلوا احد يقصر معاكم انا ارشح قمر ماشاء الله عليها شعله الله يوفقكم اعذروني وكمان راح اقول لكم شي بس لاتزعلوا على انا نمن يومين وزنت لقيت وزني 99 اقسم بالله بغيت انشل كله من هالابره والحبوب واللي مخوفني انه تجارب البنات معها كلها تخوف وبعضهم زاد 14 كيلو بشهر انا وين وين القياده القائده لازم تكون قدوه وانا والله ماعندي غير التحطيم اذا حابين تساعدوني وحده تشيل عني هالمسوئله وانا راح استمر معاكم ومن من يوم السبت اذا ماسفرت راح اتبع رجيم غلا الاشواق انتظر وحده منكم تشيل هالهم مني ربي يجزيكم خيربنات مادمتوا متواجدين حبيت اقول لكم شي مهم انه انا مااقدر اكمل معاكم كقائده للفريق وظروفي ماتسمح...
ما تشوفي شر حبيبتي
وتروحين وتردين بالسلامه
والله يرزقك بالذريه الصالحه واهم شي الاستغفار
تراه كنز
واساليني عنه جربته كثير
وتروحين وتردين بالسلامه
والله يرزقك بالذريه الصالحه واهم شي الاستغفار
تراه كنز
واساليني عنه جربته كثير
مسسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير كيفكم ياااحلووين انا مااااشي الحال الحمدلله 0000 امس كان طول النهار فقط سوائل حليب وقشر وبعد المغرب حولت ليوم مفتوووح مع العلم اني اخاف من اليوم المفتوح لكن 000 كان عندي ضيوف وحسيت بدوخه وغثيااااان 00 لانالمحروسه مازالت معي زادت الطين بله رجعت اكلت فتوش - سلطة الباذنجااااااااااان - 2 سمبووووسه - قطعه مكرونه بالباشميل ****** اليوم الفطور والغداء والعصر --- حليب حاربالجنزبيل 3 اكواب +قشر بعد المغرب ---- زوجي جاب شاورمااااا وحلف آكل واكلته --- وووحاااااااااااسه بتأنيب الضميررررررررررررر وطبعا -- العشاء بيخرجنا نتعشى برى والله يستر --- بنااااااااااااات خايفه على وززززززززززني --- وطفشااانه ما ابغى ال90 مليييييييييييييييييييييييييييييييت منها كفااااااايه وزني اليوم 91 الاسبوع الي راح كان 94 اخاف تخبيص امس واليوم يبان بكرره وكمان وجود الدووودددددددد شكلي انزل النتيجه اليوم --- وحده غشاشه هههههههههههههههه بكره ابدأ --- بنظااااااااااااام رجيممسسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير كيفكم ياااحلووين انا مااااشي الحال الحمدلله 0000 امس كان طول...
قلبو يومك حده ملخبط
ما يصير كدا
لا عاد تعودينا ولا ترا بعظك :30::22::o
ما يصير كدا
لا عاد تعودينا ولا ترا بعظك :30::22::o
الصفحة الأخيرة